O blog do Meelio

Leituras tranquilas para mentes ocupadas

Ideias sobre foco, calma e como fazer as coisas acontecerem.

Seleções

Melhores bloqueadores de sites integrados a um painel de nova aba

Freedom e Cold Turkey bloqueiam com rigor, mas não têm painel. O bloqueio gratuito do Momentum é real, mas tem tempo limitado por dia, e o Flocus não tem bloqueador. Veja onde cada um se encaixa.

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Melhores extensões de nova aba que respeitam a privacidade em 2026

O que realmente sai do seu aparelho com Bonjourr, Meelio e Tabliss, conferido nas políticas de privacidade e declarações da Chrome Web Store, além da posição de Momentum e Flocus.

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Melhores extensões Pomodoro para novas abas em 2026

Uma análise honesta de um fundador sobre timers Pomodoro na nova aba: Meelio, Momentum, uma extensão de timer dedicada e a ferramenta Web que dispensa instalação.

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Melhores extensões de nova aba para produtividade (2026)

Seis extensões de nova aba testadas e conferidas nas próprias páginas, incluindo os casos em que o Meelio, nosso produto, não é a escolha certa.

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Melhores painéis de produtividade para quem se distrai facilmente

Uma análise honesta de ferramentas feitas para mentes que pulam de aba: presença na nova aba, limites reais e menos decisões entre você e começar.

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Melhores extensões completas para focar (substitua 5 apps por uma aba)

Meelio, Momentum Plus e Flocus comparados como conjuntos completos de foco, com uma análise honesta de quando reunir ferramentas especializadas ainda é a escolha mais barata e sensata.

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pausas

Uma pausa de 5 minutos para recomeçar

Técnicas rápidas para renovar a mente quando seu cérebro parece sobrecarregado

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produtividade

Ritual para encerrar o dia

Termine seu dia de trabalho de um jeito que prepare o sucesso de amanhã

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calma

Diário em pequenas notas

Registre pensamentos importantes em menos de 60 segundos para clarear a mente

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trabalho profundo

Manhãs sem reuniões

Proteja suas manhãs para trabalhar com profundidade e sem interrupções

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calma

Método do minuto de atenção plena

Um minuto de atenção plena para renovar a mente a qualquer hora

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foco

Comece a manhã com clareza

Comece o dia com a mente clara e o foco afiado

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foco

Zona sem notificações

Defina limites para alertas e proteja seus melhores momentos de raciocínio

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produtividade

O poder das listas de tarefas concluídas

Troque o foco no que falta fazer pelo que já foi feito para ganhar motivação, visibilidade e impulso.

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excesso de pensamentos

Desintoxicação do excesso de pensamentos

Formas simples, apoiadas pela ciência, de interromper pensamentos repetitivos e recuperar a calma.

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energia

A arte das micropausas

Recupere sua energia em 2 minutos ou menos

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hábitos

Hábitos que realmente duram

Um guia prático baseado na ciência para criar pequenos hábitos duradouros sem depender da motivação.

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tomada de decisão

Fadiga de decisão 101

Faça escolhas melhores quando seu cérebro estiver cansado

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produtividade

Fundamentos do foco profundo

Mantenha o foco profundo e a produtividade apesar das distrações.

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