新しいタブのダッシュボードに組み込める、おすすめのサイトブロッカー

最初に立場を明かします。比較する一製品の Meelio を私が作っています。ただ、この分野には本当の隙間があります。本格的なサイトブロッカーにダッシュボードはなく、ダッシュボードには本格的なブロッカーがありません。中間の製品はほとんどなく、Meelio はそこを埋めるために作りました。利害関係はありますが、本格ブロッカー側が明確に勝つ部分も含めて比較します。

新しいタブ一体型か独立アプリか、本当に必要なのはどちらか

先延ばしの最中に読んでいるなら、最初の問いは製品名ではなく、どこで問題が起きるかです。ここには二種類の人が来ます。

1. 問題のすべてがブラウザーにある。 一つ確認するつもりで新しいタブを開き、四十分後には YouTube を六本見ています。携帯のロックではなく、ブラウザーが協力しなくなることが必要です。
2. ブラウザー以外にも問題がある。 拡張機能は入れていても、携帯で TikTok を開いたり、Chrome と無関係なデスクトップアプリにそれたりします。新しいタブだけを止めても届きません。

(1)なら、新しいタブにあるブロッカーは適切です。それそうになるたびにすでに開いていて、別アプリの起動を思い出さなくて済みます。(2)ならブラウザー拡張機能より広く届くものが必要です。Meelio を含むどの新しいタブダッシュボードも、それは解決しません。

三つの分類と、その間の隙間

本格ブロッカー、ダッシュボードなし：Freedom と Cold Turkey。 大きいのは利用者4M以上をうたう Freedom です。新しいタブの製品ではなく、携帯、デスクトップアプリ、ブラウザーを横断して遮る独立アプリで、Chrome のタブに限りません。無料でもブロック、同期、無制限の端末が使えます。Premium は月額$8.99、年間払いで月額$3.33、買い切り$99.50（2026年七月確認）で、予約、定期セッション、厳しいロックモード、セッション時間の上限解除を加えます。Cold Turkey はもう一端で、Windows/Mac 向けの$39買い切り、定期購入なしです。途中で自分を説得して解除するのがほぼ不可能という評判は、私の直接検証ではなく、長年の利用者報告によるものです。どちらもタイマー、メモ、タスク、ダッシュボードは提供しません。一つの仕事に徹しています。

ダッシュボード、ブロックは制限付きか不在：Momentum と Flocus。 Momentum のブロックは実在しますが、無料では毎日一定時間の Focus Mode 内だけです。2024年の公式発表は一日一時間でしたが、現在の公式数値は非公開です（2026年八月確認）。その枠内には独自の Unstoppable Mode と、続行前の呼吸画面もあります。独立していつでも使うには Plus が必要で、年間払いなら月額約$3.33、月払いは$4.99です。Plus はビジョンボード、タブ管理、AI 文章作成、音、タスク管理連携も加えます。Flocus には無料・有料ともブロッカーがありません。無料は3タスクと1日分の統計までで、年間払い月額$5、月払い$9、買い切り$99の Plus がタスク、統計、テーマ、音、同期を解放しますが、ブロックはいずれにも含まれません。Momentum は日々の習慣と見た目に優れ、今では一部ブロックもできます。Flocus は避けたいサイトを開くこと自体は止めません。

両方を無料で、一日の時間上限なし：Meelio。 サイトブロッカーはタイマー、メモ、タスク一覧と同じく完全ローカルで無料、アカウント不要です。無料は既成リストと自分の3サイトに対応し、Pro は無制限のサイト、集中セッション中だけのブロック、Unstoppable Mode を加えます。この比較での正直な提案は、新しいタブのダッシュボードと本当のブロッカーを、料金も Momentum の一日の Focus Mode 上限も気にせず、いつでも使えることです。

Meelio のブロッカーの実際の仕組み

本物だと主張するだけでなく、具体的に説明します。

• 仕組み：ブラウザー内蔵の declarativeNetRequest API を使い、ブラウザー自体が転送ルールを評価します。全ページへ JavaScript を差し込むコンテンツスクリプトでも、サーバーにブロック対象か尋ねる処理でもありません。判断に通信の往復がないので、アカウントもネット接続も不要です。
• 呼吸を挟む画面：セッション中にブロックサイトへ来ると、戻るか、それでも続けるかを選ぶページになります。続行も無条件ではなく、十秒ほどの一回の吸う・吐くを終えるまで実際の通過ボタンは無効です。その後、そのサイトだけに15分の許可が出て、永久には解除しません。不可能にする壁ではなく、立ち止まるための負担です。
• Unstoppable Mode：任意で30分、1時間、2時間、4時間の固定ロックを選ぶと、その間は無効化や緩和のスイッチが反応しません。売り込みすぎないために二点を明確にします。集中セッションを早く終えても残りますが、拡張機能の削除やブラウザー設定変更には耐えません。Meelio の設定文にもそう書いてあります。また呼吸後の続行はこのモードでも可能なので、15分ずつの迂回は技術的に残ります。隙間をさらに減らしたければ、先述の Cold Turkey の厳しさが候補です。ただし私は直接試していないので、保証ではなく検討先として受け取ってください。

比較表

Freedom や Cold Turkey が本当に必要な場合

遠慮せず言えば、止めたいものが携帯やブラウザーと無関係なデスクトップアプリにあるなら、Meelio でも新しいタブ拡張機能でも解決しません。それが Freedom の分野で、無料プランでも端末を横断できます。ここで最重要な部分に料金すら必要ありません。Windows/Mac で最も途中終了しにくい厳しい鍵が欲しければ、$39買い切りの Cold Turkey は、実際に迂回がある Meelio の Unstoppable Mode より強い評判を持ちます。もう一つの差は予約です。Freedom Premium や無料の LeechBlock は、平日の9時から5時など、時計に合わせた繰り返しブロックができます。Meelio は手動スイッチ、集中セッション、手動開始する Unstoppable の時間に連動し、カレンダーには連動しません。手をかけない定期予約が要件なら、今の Meelio にはありません。

ブラウザー限定の二製品も触れておきます。LeechBlock NG は無料で Firefox、Chrome、Edge、ほかの Chromium 系で動き、最大30組のサイト、時間帯、毎時の許容時間、パスワード付きロックと、深い予約設定があります（2026年七月確認）。ダッシュボードが不要で予約だけを重視するなら、その軸で Meelio より多機能な正当な無料候補です。StayFocusd は Chrome 専用の有名な無料ブロッカーで、一日の許容時間と、開始後に取り消せず一括ブロックする「Nuclear Option」が中心です。有料枠はなく完全無料のままです（Chrome Web Store、2026年八月確認）。どちらもダッシュボード、タスク、タイマーはありません。Freedom や Cold Turkey と同じ純粋なブロッカーですが、有料で端末横断ではなく、無料でブラウザー内に限られます。

よくある質問

サイト数の上限がない完全無料のブロッカーはありますか。 Meelio は無料・無制限でアカウント不要です。Freedom の無料版もサイト数上限の記載なくブロックでき、Meelio と違いブラウザー外にも届きます。LeechBlock NG も無料で、現在の Meelio より詳しい予約機能があります。

Meelio のブロッカーはオフラインで動きますか。 はい。サーバー照会ではなくブラウザーの API がローカル評価するので、ネット接続もアカウントも不要です。

Unstoppable Mode を始めると本当に無効にできませんか。 選んだ30分から4時間は、スイッチから緩和・無効化できません。ただし拡張機能の削除はでき、呼吸後の続行によるサイトごとの15分許可もこのモードで残ります。強い負担をかけるロックであって、物理的な不可能ではありません。隙間の少なさの評判を求めるなら、新しいタブ拡張機能ではなく Cold Turkey の分野です。

Momentum に本物のサイトブロッカーはありますか。 はい、公式ヘルプで確認できます。無料は毎日一定時間の Focus Mode 内だけです。現在の正確な上限は非公開で、2024年の発表では一日一時間でした（2026年八月確認）。独立していつでも使うには Plus が必要です。一日の上限がないことを求めるなら、事前に知っておきたい差です。

ブラウザーだけでなく携帯でも止めたい場合は。 Freedom の分野です。Meelio を含む新しいタブのダッシュボードが見られるのは、そのブラウザーの内部だけです。

新しいタブ拡張機能全体を選ぶなら、生産性ツールの総合比較へ。Momentum と直接比べるなら、並べて見る詳しい比較がブロック以外も扱います。